自我效能感是个人对自己完成某方面工作能力的主观评估,其结果如何,将直接影响到他的行为动机。自我效能感强的人善于管理自己的行为,而相反者产生行为上偏差的频率较高。
据调查,3到5年病程的糖尿病病友自我效能感普遍偏低,究其原因在于:认知偏差:糖尿病目前尚无根治方法,使得很多病友对病情抱持悲观态度;专业能力不足:不少病友缺乏日常饮食、运动等方面的专业知识和实践方法,且自律性不够,导致自我管理效果不明显。
由此,院社工部把糖尿病病友自我效能的团体干预重点,放在了调整认知偏差和补充专业能力之上,于6月1日至15日期间开展了为期三节的“健康克糖”糖尿病病友教育小组活动,邀请营养科、内分泌科专家医生进行糖尿病相关知识的讲授,使组员预见到疾病的可控性,以澄清和纠正他们的认知误区,提供具有操作性的自我管理方法,并结合组员的自我分享提升对疾病的掌控能力。
经过为期三周的学习和实践,组员们自我效能感和对疾病的掌控感得到明显提升,同时也结交了一群能在以后的日常生活中相互支持、鼓励、一起战胜疾病的病友。(张一奇)